Kesehatn Tubuh Dan kubugaran Tubuh

berjalan   kaki memang salah satu yang sering kali di lakukan oleh kebanyakan orang pada jaman dulu bahkan sampai mencapai jkilioan meter jauh nya dan  hal itu yang membuat orang jaman dulu jarang  sekali  terkena penyakit tapi pada zaman sekarang orang kebanyakan orang sangat malas untuk berjalan mereka lebih memilih menggunakan kendaraan dari pada berjalan kaki padahal sebenarnya  berjalan kaki lebih baik .dan banyak sekali manfaat nya nah dari pada itu saya akan menjelas kan apa apa saja manfaat jalan kaki buat tubuh kita in  1.Menurunkan Berat badan Berat badan yang berlebihan adalah hal yang sangat tidak diinginkan oleh sebagian besar orang. Selain bisa membuat penampilan menjadi tidak menarik, namun juga memiliki potensi tubuh terjangkiti dengan penyakit-penyakit kronis. Jika memiliki masalah obesitas, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan berjalan kaki di pagi hari. Karena berjalan kaki di pagi hari dapat membakar kalori jika dikerjakan secara rutin. 2. Me

kali ini saya akan membahas tentang makanan yang baik buat usus kita .kenapa saya buat artikel tentang ini ? alasan nya karena saya melihat kebanyakan masyarakat di indonesia tidak tau mana makanan yang baik bagi usus nya hal ini tentu berakibat buruk bagi masyarat di indonesia karena tidak tau apa sih makanan yang baik untuk usus nya .maka dari pada itu kali ini saya akan buat artikel tentang makanan makanan yang baik untuk usus mu . Makanan Yang Baik Untuk Usus Mu 1.pisang Buah ini bisa disebut sebagai pati resisten. Sistem Anda tidak mampu mencernanya, tapi bakteria yang baik yang telah berkoloni di dalam tubuh Anda bisa. Makan pati resisten bisa membantu bakteri berkembang dan menjaga mirkobiome Anda. Tak seperti makanan lain yang menghasilkan lorong, pisang baik di dalam perut Anda. Mereka adalah bahan utama dalam diet BRAT (pisang, nasi, saus aple dan roti bakar), yang digunakan untuk membantu meringankan diare dan masalah perut.  2.Asparagus Sayuran ini mengandung

 Sarapan pagi adalah suatu hal yang wajib anda lakukan ketika anda mau beraktivias  karena kenapa akan sedikit banyak memberikan dan juga membantu dalam hal kontribusi yang cukup besar untuk mensuplai nutrisi gizi bagi tubuh. Apalagi bagi otak kita manusia contoh salah satunya, sesudah tidur malam selama 5 sampai 10 jam. Dan sarapan ini akan dapat mengisi kembali keperluan nutrisi yang habis sewaktu menjalankan rutinitas istirahat tidur malam kita.     Nah maka dari pada itu pentingnya sarapan bagi tubuh kita selain menambah nutrisi bagi tubuh sarapan yang Pagi juga  bisa membantu kita terhindar dari   : Resiko Diabetes . Sarapan pagi yang sehat lebih baik untuk menurunkan risiko diabetes daripada tidak sarapan sama sekali, peneliti menemukan hasil terbaik dihasilkan dari sarapan sehari-hari yang rendah gula dan tinggi nutrisi seperti serat dan protein. Sarapan mengembalikan kadar gula darah pada batas normal setelah hampir 8 jam tubuh dalam kondisi puasa, dengan c

   assalamualikum wr.wb     salam sejahtra buat kita semua saya membuat artikel ini karena saya ingin berbagi sedikit ilmu tentang definisi penyakit  abses  dan penyebab penyakit abses . A.Definisi penyakit  abses Sel-sel darah putih sbg pertahanan badan dalam melawan infeksi, bergerak ke dalam rongga tersebut & sesudah menelan bakteri, sel darah putih dapat mati. Sel darah putih yg mati inilah yg mencetak nanah, yg isi rongga tersebut. Akibat penimbunan nanah ini, sehingga jaringan di sekitarnya dapat terdorong. Jaringan terhadap hasilnya tumbuh di sekeliling abses & jadi dinding pembatas abses; perihal ini yaitu mekanisme badan utk mencegah penyebaran infeksi lebih lanjut. Apabila satu buah abses pecah di dalam, sehingga infeksi dapat tersebar di dalam badan ataupun di bawah permukaan kulit, tergantung terhadap tempat abses.   Abses merupakan sebuah penimbunan nanah, umumnya berlangsung akibat sebuah infeksi bakteri. Apabila bakteri menyusup ke dalam jaringan yg se

penaykit tipes adalah penyakit yang mungkin sering kita dengar di telinga Kita karena  penayakit ini  memang penyakit yang sering di derita oleh kebanyakan  orang indonesia terutam negara kita negara yang masih berkembang jadi tingkat penyakit tipes di negara kita masihlah cukup banyak di banding dengan negara yang sudah maju jarang sekali di temui penyakit ini .. Pengobatan Penyakit Tipes Alami penyakit tipes adalah salah satu jenis penyakit yang dimana penyakit ini di akibatkan karena terinfeksi oleh bakteri,yang terjadi pada usus halus dan terkadang juga masuk pada aliran darah.Penyakit tipes ini terjadi karena bakteri ini masuk melalui makanan atau minuman  sehingga terjadi infeksi  saluran pencernaan pada usus halus,dan setelah itu mengikuti peredaran darah,lalu mencapai hati dan limpa sehingga berkembang biak disana,dan akan menyebabkan nyeri saat di raba,selain dari itu juga jika penyakit ini menyerang pada usus dan usus tersebut telah terinfeksi dan di gerogoti oleh

salam sejahtra buat kita semua kesehatn adalah sesewatu hal yang sangat kita ingin kan tapi ada kalanya kita mengalami sakit  dan mungkin ketika kita sakit kita pasti merasa tidak enak  dan ingin sekali cepat merasa kan yang nama nya sembuh ia kan ?h ? tapi ketika kita sakit pasti ada sembuhnya  kita harus percaya itu karena kita taakan selamanya sembuh dan tak akan selamanya sakit. nah di kesempatan kali ini saya akan mebas tentang penyakit Darah tinggi berserta solusi nya A.penjelasan Penyakit Darah tinggi Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole). Tekanan darah normal

salam sejahtra buat kita semua dalam kesempatan kali ini saya akan berusah untuk berbagi sedikit pengetahuan saya tentang tumbuhan calingcing atau belimbing tanah yang bernama latin OXALIS BARRELIERI tumbuhan ini memiliki ciri ciri :  1. Habitus: Oxallis barrelieri berupa semak tegak berkayu dengan tinggi ± 60 cm, batangnya berbentuk silindris, permukaannya halus, berwarna hijau agak kecoklatan. 2.Bunga :Oxallis barrelieri memiliki bunga majemuk dengan tangkai malai yang panjang ( ±3cm) yang tumbuh di ketiak daun; bunga berbentuk terompet; kelopak bunga berjumlah 5 helai berwarna hijau  3.Mahkota bunga sebanyak 5 helai yang bersatu dibagian dasarnya; mahkota bunga berwarna merah muda dan bagian dasarnya berwarna kuning;; Putik berjumlah 1buah; kepala sari berjumlah 5 buah berwarna kuning . Tanaman ini dapat berbunga sepanjang tahun. 4.Buah: berbentuk seperti buah belimbing tapi agak bulat; bertaju 5 . Buah yang sudah tua akan pecah dan bijinya akan tersebar keluar. B